การคุมกำเนิดมีมาแล้วหลายยุคหลายสมัย โดยจะ การป้องกันไม่ให้เชื้อ sperm ของผู้ชายผสมกับไข่ หรือหากผสมก็ป้องกันไม่ให้ไข่นั้นฝังตัวที่มดลูก ซึ่งมีวิธีการต่างๆหลายวิธี โดยสามารถจำแนกออกเป็น 2 กลุ่ม ใหญ่ๆ คือการคุมกำเนิดแบบถาวร และการคุมกำเนิดแบบชั่วคราว  วิธีการคุมกำเนิดนั้นไม่มิวิธีใดที่จะคุมได้ 100% ดังนั้นจะต้องมีความระมัดระวังในการมีเพศสัมพันธ์ สวมถุงยางอนามัยร่วมทุกครั้ง เพื่อป้องกันโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ด้วย  เมื่อเรายังไม่พร้อมที่จะมีบุตรก็ควรที่จะมีการคุมกำเนิดให้ดี เพื่อจะได้ไม่เกิดเป็นปัญหาในภายหลังนะ ซึ่งการคุมกำเนิดก็มีหลายวิธีที่ได้บอกไป เราสามารถเลือกวิธีที่สะดวกและเหมาะกับตัวเองได้เลย